Den lille klinik med den store service
Så er bassintræning måske noget for dig. Se hvilke typer af hold vi tilbyder herunder.
Træningen foregår på hold i 34 grader varmt vand på :
Hvis du ikke selv kan klare dig ved omklædning eller i vandet, skal du medbringe en hjælper.
Bassintræning på Lunden er aflyst til og med august 2024, pga renovering af Lundens bassin,
i stedet for tilbydes tør-træning i klinikkens lokaler. Ring 75221224 for yderligere information.
Træning til musik i vand for dig der vil have en allround skånsom træning for muskler og led i 34 gr. varmt vand. Vi lægger vægt på styrke- og bevægelighedstræning. Der bliver brugt forskellige redskaber i vandet for at ændre på modstanden.
Træning i varmtvandsbassin for dig som har et handicap. Der udarbejdes et program til netop dig og programmet revideres løbende. Er du ikke selvhjulpen i vandet og med omklædningen, så skal du medbringe en ledsager (ring og hør nærmere)
Individuelt tilpasset træning for dig, der har balance-problemer, smerter i ryg, bækken, skuldre eller nakke. Alle deltagere får eget øvelsesprogram og instruktion/vejledning.
